출산으로 늘어난 배는 복대를 한다고 해도 특별한 효과가 없습니다. 오히려 적당한 운동을 하는 것이 늘어난 배를 원상 복구시키는 데 좋습니다. 둘째 아이를 출산한 뒤부터는 배가 축 처지게 되는데 이때는 복대를 하는 것보다는 거들을 입는 것이 더 효과적입니다. 거들 착용과 적당한 운동을 병행하십시오.

임신 때의 부종으로 늘어난 1L 가량의 수분이 출산 25일 내에 집중적으로 소변으로 나오므로 물을 많이 먹지 않아도 소변 양이 증가하는 것을 느낍니다.
또한 분만 후에는 소변을 보기가 쉽지 않습니다. 왜냐하면 방광이 아기 머리에 의해 장시간 눌려 있어 감각이 둔해져 있는데다 회음 절개 부위의 통증과 산후 통증으로 방광에 소변이 차는 것을 느끼지 못하는 경우도 있습니다.
따라서 분만 후 8시간 이내에 소변을 보아야 합니다. 이때 소변이 마렵지 않더라도 아랫배를 살며시 누르면서 동시에 힘을 살짝 주어 소변을 보도록 해야 합니다. 이때 힘을 너무 많이 주면 오히려 방광이 닫힐 수가 있습니다. 그러므로 초조해 하지 말고 살며시 힘을 주어 소변을 보도록 합니다. 적당한 운동은 소변을 보는 데 도움이 됩니다.

분만 전에 관장을 하고, 분만중에 장시간 음식을 먹지 못해 별로 변을 볼 것이 없기 때문에 분만 후 곧바로 변을 보지는 않습니다. 출산 3일 안에 변을 보면 되고 만약 보지 못하면 변비 약을 복용해서 보아야 합니다. 산후에는 일과 운동량이 현저히 줄어들므로 적당히 움직이고 미역이나 야채를 많이 먹어서 변비를 고칩니다.

젖을 먹이기 전에 젖꼭지를 물이나 순한 비누로 닦아 주어야 합니다. 젖이 아프면 하룻동안 쉬었다가 먹이도록 합니다.
아기가 너무 세게 빨아서 젖꼭지가 찢어져 피가 나는 경우가 있는데, 이때는 다른 젖꼭지를 물리고 찢어진 젖꼭지를 소독해 줍니다. 피가 많이 나면 아기가 피를 많이 먹게 되므로 좋지 않습니다. 너무 많이 찢어져 피가 많이 나면 대신 우유를 먹이고 상처를 치료한 후 젖을 물려야 합니다.